Fitandremana amin'ny fikirakirana azo antoka Fadio ny fifandraisana amin'ny hoditra sy ny maso. Tokony ho mora azo ny toerana fandroana sy fanasana maso maika. Araho ny fitsipika momba ny asa napetraky ny lalàna napetraky ny governemanta. Fadio ny fifandraisana amin'ny maso. Mampiasà fitaovana fiarovana manokana. Aza mihinana, misotro na mifoka sigara rehefa mampiasa. Fepetra fitahirizana azo antoka, anisan'izany ny tsy mifanaraka amin'izany Aza tehirizina akaikin'ny asidra. Tehirizo ao anaty fitoeran-javatra vy, tsara kokoa raha any ivelany, ambonin'ny tany, ary voahodidin'ny tohodrano mba hisorohana ny raraka na ny fivoahana. Tazomy mafy tsara ny fitoeran-javatra ao amin'ny toerana maina, mangatsiaka ary misy rivotra tsara. Fampiasana farany manokana Jereo ny fizarana 1 na ny SDS mivelatra raha ilaina